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新闻中心 /News
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30 2024-11
常看手机电脑脖子痛颈椎病,瑜伽中这些练习你一定要做!
低头族看过来你的脖子肩膀还好吗?有木有觉得肩膀脖子都很酸痛转动脖子的时候还能听到骨头嘎嘣脆的声音~所以小编给大家分享一套可以缓解肩颈肌肉的紧张感!一起来练习吧~1,简易坐+放松颈部后侧做法:• 呼气,低头,伸展脖子后部•
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08 2024-11
男人能成为瑜伽教练吗,性别不是问题,从业的方向和价值才是关键
男人能成为瑜伽教练吗,答案是肯定的,下面我们从现实情况、市场需求、市场前景等几个方面,做深入的分享:男人能成为瑜伽教练吗,这取决于几点:你是真的发自内心热爱瑜伽吗?你认为性别会是一个问题吗?你愿意为成为一名瑜伽老师而从此...
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05 2024-11
我,做空姐遇奇葩无数,有情侣上机就舌吻,还有想去厕所激情的
我是陈斯Alice,被富养长大的深圳女孩。1987年,我出生在广东,父亲是商人、母亲是优秀的职场女性,我还有两个妹妹。2006年,我考到广东外语外贸大学的国际旅游专业,大学四
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04 2024-11
14家店突然全关了!一地瑜伽连锁发布“致歉信”,称自己是最大
8月30日,在南京拥有14家门店的静波瑜伽在其官方微信号发布“致歉信”,表示于8月29日不得已关闭所有门店。许多消费者表示刚购买年卡,还没用完就关门了,自己的损失怎么办?除了消费者的损失,有员工也反映,静波瑜伽拖欠大家的...
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04 2024-11
68岁大爷退休金12000 娶38岁瑜伽教练新婚夜看到她肚子
68 岁的李大爷,退休金有 12000 呢。前不久,他娶了个 38 岁的瑜伽教练。新婚夜的时候,妻子那叫一个千娇百媚。可当李大爷的目光落到妻子肚子上时,整个人都呆住了。妻子竟然怀着身孕。李大爷
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04 2024-11
练瑜伽,如何练习站立下轮?最靠谱的教程来了
下面这个序列,包括一些准备姿势和辅具,这些姿势有助于上下轮更容易完成。一起来看看吧!可以先从一些简单的后弯开始,然后练习被动式的开胸姿势,再选择一些你喜欢的热身姿势,还有拜日式,特别注意你的腿和脚。山式用一条瑜伽带绕着小...